Gwo chalè vennsenkat solèy la

"Great Chalè" reprezante jou ki pi cho nan ane a. Li rive 23 jiyè selès oubyen 24 zan lè solèy la rive nan lonjitid selès la nan 120 degre.

Nan pwovens Fujian, moun manje lychèk ak ti mouton pou depanse "Great Heat". Nan mitan ak nan nò Hunan, moun manje jèn poul. Yo kwè ke manje manje ak nati cho ka kondwi lwen move lespri a.

Moun yo ta dwe manje plis legim sezon ki gen ladan goud sèvyèt, bwokoli ak ejipsyen. Si nou gen tansyon oubyen dyabèt, nou dwe manje joumou, ki plen vitamin, pwoteyin ak asid amine.